安裝AI應用程式並連接Addness

Addness要和你的AI（Claude Code或Codex）一起使用。註冊後，目標頁面上會有「設定Addness」這個目標。在「1. 將AI連接到Addness」這一列按下「諮詢AI」，電腦上的AI應用程式就會開啟，AI會從連接Addness開始，一直到決定現在要做的ToDo，依序推進。

本文寫給還沒有安裝AI應用程式的人，整理了從安裝Claude Code或Codex，到用第一次「諮詢AI」開啟AI為止的步驟。不需要專業知識，也不需要輸入指令。從安裝應用程式到設定完成，大約需要30分鐘。

透過邀請加入組織的人，目標頁面上也有同樣的「設定Addness」。推進方式相同。

如果目標頁面上沒有「設定Addness」（例如之前就在用Addness，或已經刪除），可以從公開範本「設定Addness」新增。打開後按「新增到我的Addness」→「新增」，再在範本頁面按「新增到目標樹」，它就會出現在目標頁面上。

需要準備的東西

• 電腦（Mac，或Windows 10・11。參考標準見下方的「電腦規格參考」）。設定在電腦上進行。用手機上的Addness App註冊的人，也請在電腦的瀏覽器中登入同一個帳號
• Addness帳號。註冊完成後，就已經準備好了
• 1個AI帳號。依照要使用的AI，準備下面其中一個

不論使用哪個AI，都能推進到同樣的地方。

電腦規格參考

AI應用程式能執行的電腦條件如下（依據各公司的官方說明，截至2026年10月）。

• 記憶體： Claude Code官方的最低需求是4GB。不過，一邊請AI工作，一邊還會開著瀏覽器和其他應用程式，所以8GB往往會比較慢。建議16GB以上
• 舊電腦： 無法升級到上述作業系統版本的電腦，裝不了AI應用程式。請在設定當天之前，先確認作業系統版本（Mac：畫面左上角的蘋果選單 →「關於這台 Mac」，Windows：「設定」→「系統」→「關於」）
• 一台電腦多人使用： 請依人分開Mac・Windows的使用者。這樣AI應用程式和Addness的登入會依人分開，可以防止AI用別人的帳號運作
• 不擅長用電腦的人： 委託AI工作是在電腦上，但用手機上的Addness App，也能把委託送到電腦上的AI。請在電腦上安裝Addness的桌面應用程式，並保持開啟（→ 網頁版與桌面應用程式的「從手機委託電腦上的 AI」）

安裝Claude Code

Claude Code是Claude應用程式中的「Code」分頁。安裝Claude應用程式，並用Claude帳號登入。

Mac

1. 開啟Claude的下載頁面，下載Mac版（Intel和Apple晶片的Mac都能執行）
2. 開啟下載的檔案，把Claude的圖示拖到「Applications」資料夾
3. 從「應用程式」啟動Claude，並用Claude帳號登入

Windows

1. 開啟Claude的下載頁面，下載Windows版
2. 執行下載的檔案，依照畫面上的指示進行
3. 啟動Claude，並用Claude帳號登入

在Claude應用程式中登入後，如果能在畫面上方看到「Code」分頁，就準備好了。讓Claude應用程式保持開啟，前往用「諮詢AI」開啟AI。

安裝Codex

Codex是OpenAI的AI應用程式。安裝Codex應用程式，並用ChatGPT帳號登入。

Mac

1. 下載Mac版Codex應用程式（這是OpenAI官方發布的檔案。可在搭載Apple晶片的Mac上執行）
2. 開啟下載的檔案，把Codex的圖示拖到「Applications」資料夾
3. 從「應用程式」啟動Codex，並用ChatGPT帳號登入

Windows

1. 開啟Microsoft Store中的Codex頁面，按下「取得」進行安裝（這是OpenAI的官方頁面。應用程式名稱會顯示為「Codex」或「ChatGPT」）
2. 啟動安裝好的應用程式，並用ChatGPT帳號登入

Codex應用程式開啟並用ChatGPT帳號登入後，就準備好了。讓Codex應用程式保持開啟，前往用「諮詢AI」開啟AI。

用「諮詢AI」開啟AI

1. 在電腦的瀏覽器中開啟Addness，從側邊欄的「目標」開啟目標頁面
2. 在「設定Addness」下方，找到「1. 將AI連接到Addness」這一列。目標在現在要做的ToDo中。如果移除了，可以在透過「查看所有ToDo」開啟的「所有ToDo」彈出視窗中找到。如果那裡也沒有，請從公開範本「設定Addness」新增
3. 按下這一列右側的✦（「諮詢AI」）。會出現「複製指令」「在Claude Code中開啟」「在Codex中開啟」這3項
4. 依照你安裝的AI應用程式，按下「在Claude Code中開啟」或「在Codex中開啟」。如果瀏覽器詢問是否開啟應用程式，請選擇開啟
5. AI應用程式會在填好指令的狀態下開啟。不要修改指令，直接傳送

剩下的交給AI推進

傳送後，AI會依序推進。你要做的只是在瀏覽器中按「允許」，以及和AI對話。

• 允許連接Addness： AI連接Addness時，瀏覽器中會開啟「連線到Addness MCP」的畫面。用Addness帳號登入，然後按「允許」。不需要把ID或密碼告訴AI
• 重新開啟AI應用程式： 連接之後，AI可能會提示「請把這個應用程式完全結束，再重新開啟」。結束AI應用程式後重新開啟，選取同一個對話，傳送「繼續」。只關閉視窗並不會結束應用程式，請依照AI說明的方式結束
• 後面的幾列： AI會從「2. 連接你的工作工具」到「4. 決定現在要做的ToDo」依序推進。連接工作工具（郵件・行程・聊天・資料等）時，也在瀏覽器中允許。除了連接好的工具，為了掌握你工作的全貌，AI還會讀取電腦中的資料夾、資料，以及過去與AI的對話。這些都只會讀取，不會傳送或修改。如果有不希望AI讀取的內容，請在開始之前告訴AI
• 完成之後： 完成的列由AI標記為完成。4列全部完成後，AI也會把「設定Addness」標記為完成，目標頁面的現在要做的ToDo中會列出現在要做的事

如果中途關閉了AI應用程式，按下該列「諮詢AI」左側的AI標記，就能回到同一個對話（→ 目標頁面「列的檢視方式」）。用手機上的Addness App完成註冊的人，還會有第5列「5. 用手機委託AI工作」。第5列也由AI用同樣的方式引導。

不順利的時候

• 按下「在Claude Code中開啟」「在Codex中開啟」後，AI應用程式沒有開啟： 請確認AI應用程式已經安裝，並且已經登入。如果已經安裝卻還是打不開，請按「複製指令」，貼到AI應用程式的輸入框中傳送
• 沒有出現「允許」的畫面，或是開啟了別的瀏覽器： 請在開啟的瀏覽器中登入Addness，然後再按一次「允許」。如果在Safari中卡住，請把Chrome設為預設瀏覽器後重新開啟
• 連接Addness中途停住了： MCP整合的「如果中途停住」中有Claude Code和Codex各自的步驟。把步驟給AI看，或是自己繼續操作
• 明明連接了，AI卻無法使用Addness，或以前能用現在卻停住了： MCP整合的「連接不上的時候」中有常見的問題與解決方法
• 試過步驟還是無法推進： 請附上停住時畫面的截圖，從幫助中心首頁的「關於Addness的問題」與我們聯絡

用Claude Code、Codex以外的AI（ChatGPT、Cursor、Claude Desktop等）連接Addness的步驟，請見MCP整合。

設定時不需要Addness的桌面應用程式。桌面應用程式用於個人LINE與Messenger連結、語音輸入、從手機委託電腦上的AI（→ 網頁版與桌面應用程式）。

本文依據2026年10月4日時的畫面和各公司的官方說明撰寫。